Wenn dein Kind viel weiß - und im entscheidenden Moment blockiert
Dein Kind sitzt vor der Abi-Klausur und kann vor Panik nicht mehr atmen.
Diese Vorstellung raubt dir selbst den Atem.
Du hast keine Kontrolle darüber, was während dieser Prüfung passiert.
Du fühlst dich ohnmächtig, hilflos, verzweifelt.
„Ich kann mein Kind gar nicht davor beschützen!“
Dein Kind sitzt am Küchentisch. Ist blass. Zittert. Sagt Sätze, wie:
„Mama, ich kann nicht.“
„Ich schaff das alles nicht.“
„Mir ist schlecht.“
Oder es sagt gar nichts mehr.
Starrt nur vor sich hin.
Verkriecht sich in seinem Zimmer.
Erkennst du dich hier wieder?
Du bleibst zurück mit diesem dicken Kloß im Hals. Du suchst fiebernd, fast panisch nach Ideen, was jetzt noch helfen könnte. 1000 Gedanken wirbeln durch deinen Kopf, alles dreht sich nur noch um dieses eine Thema „WIE sollen wir das schaffen! WO ist der Ausweg aus dieser Situation?“
Und dann wieder: „Ich hab es nicht im Griff, es entgleitet mir komplett.“
Du fühlst dich machtlos, fast hoffnungslos.
Genau dort setze ich an.
Prüfungsangst ist kein Wissensproblem – sondern ein Stressproblem
In Prüfungssituationen reagiert das Gehirn mancher Kinder, als wäre es in echter Gefahr.
Der Körper übernimmt die Kontrolle – an gespeichertes Wissen ist kaum oder kein Rankommen mehr.
Das zeigt sich zum Beispiel durch:
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Blackouts trotz guter Vorbereitung
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starke Nervosität, Herzklopfen, Übelkeit
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Tränen oder Rückzug vor Prüfungen
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Versagensangst, Selbstzweifel, Schlafprobleme
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Es fallen Sätze wie: „Ich kann das eh nicht“ oder „Ich bin dumm“
Das Kind will zwar – aber es kann in dem Moment nicht auf sein Gelerntes zugreifen.
Was viele Eltern nicht wissen
Prüfungsangst ist nicht mangelndes Selbstvertrauen
Je stärker der Druck von innen oder außen,
desto schneller geht das System zu.
Gut gemeinte Sätze wie
„Du schaffst das schon“
oder
„Du musst dich halt mehr zusammenreißen“
verschärfen das Problem oft unbewusst.
Wir Eltern wollen damit helfen, alles richtig machen –
aber niemand hat uns beigebracht,
wie Stress, Angst und Lernen im Körper wirklich zusammenhängen.
Meine Arbeit: Entlastung statt Optimierung
Ich arbeite nicht an besseren Lernplänen.
Ich arbeite daran, dass Lernen wieder möglich und Gelerntes abrufbar wird.
Das bedeutet:
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Wir schauen gemeinsam, was das System des Kindes unter Druck bringt
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Wir lösen innere Blockaden, die mit Prüfungen verknüpft sind
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Dein Kind lernt, sich in Prüfungssituationen wieder zu regulieren
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Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch innere Stabilität
Das Ziel ist nicht „keine Aufregung mehr“.
Das Ziel ist:
Dein Kind bleibt handlungsfähig – auch wenn es nervös ist.
Warum die Mama mit ins Boot gehört
Prüfungsangst entsteht nie isoliert.
Kinder reagieren auf ihr Umfeld – besonders auf unbewusste Spannungen.
Deshalb arbeite ich nicht nur mit dem Kind, sondern auch mit dir als Mutter:
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Wir schauen auf deine eigenen Erfahrungen mit Leistung, Schule, Bewertung
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Wir lösen Druck, der sich oft unbemerkt überträgt
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Du lernst, wie du dein Kind wirklich stärkst – ohne zusätzliches Ziehen
Wenn das Umfeld ruhiger wird, kann sich auch das Kind entspannen.
Für wen diese Begleitung gedacht ist
Diese Begleitung ist richtig, wenn:
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dein Kind unter Prüfungsangst leidet
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Lernen grundsätzlich möglich wäre, aber blockiert wird
-
ihr keine weitere „Lerntechnik“ sucht, sondern echte Entlastung
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du bereit bist, auch dich selbst mit einzubeziehen
Sie ist nicht gedacht, wenn du nur schnelle Tripps für bessere Noten suchst.
Mein Angebot – so begleite ich dich
Dauer: 3 Monate
Inhalte:
– wöchentliche Online-Sessions à 75 Minuten für dich und deine Themen
– wöchentliche Online-Sessions à 45 Minuten für dein Kind
– Persönlicher Begleit-Chat, wenn gewünscht (werktags)
Wer ich bin?
Ich bin Bebe – Projektorin, Coachin & Raumhalterin.
Als ehemalige Lehrerin, Mama und Coach blicke ich aus verschiedenen Perspektiven auf das Thema Prüfungen.
Gemeinsam finden wir die Ursachen für die Prüfungsangst und damit die Hebel, die wir bedienen können, um mit ihr umzugehen.
...und wie der Einstieg aussieht
Ich starte immer mit einem kostenlosen Klarheitsgespräch.
Darin klären wir:
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was dein Kind aktuell blockiert
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ob meine Arbeitsweise zu euch passt
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welcher Rahmen sinnvoll ist
Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob ihr weitergehen möchtet.
Nächste Schritte
Wenn du spürst,
dass dein Kind nicht mehr Druck, sondern mehr Sicherheit braucht,
dann lass uns sprechen.